Как работать на даче, чтобы не навредить здоровью?

Как работать на даче, чтобы не навредить здоровью?

Традиционно в начале дачного сезона в России регистрируют всплеск обращений к врачу. Чаще всего пациенты жалуются на боль в суставах и в сердце. Рассказываем, как работать на даче без угрозы для здоровья. Подробнее

Нужно ли пить воду в течение всего дня?

Нужно ли пить воду в течение всего дня?

Обезвоживание – это тормоз человеческой эффективности. Согласно исследованию, опубликованному в 2018 году в журнале «Границы в психологии» (англ. Frontiers in Physiology), оно вызывает усталость и снижает выносливость у спортсменов. Подробнее

Может ли человек с шизофренией жить нормальной жизнью?

Может ли человек с шизофренией жить нормальной жизнью?

По данным ВОЗ, шизофренией страдают более 21 миллиона человек во всём мире. Рассказываем о её причинах, симптомах и лечении. Подробнее

Анализ крови предскажет продолжительность жизни человека

Анализ крови предскажет продолжительность жизни человека

На протяжении десятилетий ученые пытаются разработать тест, который сможет легко и надежно предсказывать продолжительность жизни человека. Подробнее

Пора делать прививку от гриппа!

Пора делать прививку от гриппа!

Да, мы ничего не перепутали. Несмотря на то, что сезонная вакцинация в государственных поликлиниках продлится до декабря, лучшее время для этого мероприятия – именно сейчас. Подробнее

Как на нас влияет атмосферное давление?

Как на нас влияет атмосферное давление?

Люди часто жалуются на метеозависимость: мол, мигрень, боли в суставах и сердце мучают — а виновато атмосферное давление. Некоторые даже говорят, что по своему самочувствию могут предсказать дождь. Подробнее

«Детские» прививки, которые нужно делать взрослым

«Детские» прививки, которые нужно делать взрослым

Некоторые люди считают, что вакцинацию от кори, краснухи и других инфекционных заболеваний нужно делать только один раз в жизни. Рассказываем, почему это заблуждение, и какие прививки необходимо повторить во взрослом возрасте. Подробнее

Доктор, у меня всё чешется: 9 причин кожного зуда

Доктор, у меня всё чешется: 9 причин кожного зуда

Если зуд беспокоит вас дольше двух недель, сопровождается любыми другими симптомами, затрагивает всё тело и мешает вам жить внезапными приступами – это веский повод обратиться к врачу. Подробнее

ЭКОНОМ-ТУР ПО-МЕДИЦИНСКИ

ЭКОНОМ-ТУР ПО-МЕДИЦИНСКИ

Первыми медицинскими туристами были европейцы и американцы, они тянулись в те страны, где подешевле. Но у нас как всегда свой путь: мы открыли аутентичный вид медицинского туризма — внутренний. Подробнее

Жизнь с эндопротезом: кому показана операция, и чем он лучше обычного протеза?

Жизнь с эндопротезом: кому показана операция, и чем он лучше обычного протеза?

«Золотым стандартом» лечения больных суставов считается эндопротезирование: операция длится не более двух часов и позволяет пациенту вернуться к активной жизни уже через пару месяцев. Рассказываем, как проходит процедура, и кому она показана. Подробнее

Фейсбук и инстаграм будут бороться с антипрививочниками

Фейсбук и инстаграм будут бороться с антипрививочниками

Начиная с 4 сентября сторонников отказа от вакцинации будут перенаправлять на страницу сайта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с информацией о прививках. Подробнее

Удалить нельзя оставить: бородавки

Удалить нельзя оставить: бородавки

С возрастом на коже появляется всё больше наростов из-за того, что наши клетки теряют свои защитные функции. Подробнее

Глазам не верю: почему у вас портится зрение?

Глазам не верю: почему у вас портится зрение?

Рассказываем о самых распространённых причинах, из-за которых снижается острота зрения. Подробнее

Наращивание ресниц – чем это опасно?

Наращивание ресниц – чем это опасно?

Да, это вовсе не такая безобидная процедура, как вам кажется. Рассказываем, к чему она может привести, и как избежать проблем со здоровьем. Подробнее

Бессмысленно и беспощадно: какие анализы вам не нужны

Бессмысленно и беспощадно: какие анализы вам не нужны

Толстая кипа анализов – не всегда показатель профессионализма. Рассказываем о самых неинформативных исследованиях, которые назначают российский врачи. Подробнее

Йод и зелёнка: почему их стоит заменить на более современные антисептики

Йод и зелёнка: почему их стоит заменить на более современные антисептики

Да, мир уже давно живёт не йодом единым: на Западе более популярны его аналоги. Рассказываем, какие и почему. Подробнее

Найдены доказательства того, что фтор может влиять на коэффициент умственного развития

Найдены доказательства того, что фтор может влиять на коэффициент умственного развития

Новое исследование привлекает внимание к потенциальным проблемам потребления фтора. Подробнее

Вейпинг: модное увлечение вредно для легких

Вейпинг: модное увлечение вредно для легких

В том, что курение вредит здоровью, давно никто не сомневается. Какое-то время назад в качестве альтернативы курению стал рассматриваться вейпинг – якобы никакого вреда организму он не причиняет. Подробнее

Головная боль: когда начинать волноваться и что делать

Головная боль: когда начинать волноваться и что делать

Почти каждый из нас испытывал головную боль, и у большинства из нас она была много раз. Небольшая головная боль – это не более чем неприятность, которую можно снять с помощью безрецептурного болеутоляющего, Подробнее

Внимание на пятки

Внимание на пятки

Как ухаживать за ногами, чтобы не стесняться носить  открытую обувь? Подробнее

 

Category Archives: Диеты

Диета по группе крови: почему это не работает

Эта система питания существует уже 30 лет. За это время врачи и учёные не раз говорили о том, что у неё нет научного обоснования.

Помогает ли жевательная резинка похудеть?

Вопреки существующему мнению, жевание жвачки не поможет сбросить лишние килограммы. Процесс не сжигает много калорий, и не «отменяет» калории, которые вы получаете из пищи.

Неделя на огурцах

Можно ли минусы монодиет превратить в плюсы?

Как похудеть: советы психолога для похудения. Похудеть без диет. Мотивация похудеть.

Психолог Наталья Белоусова  расскажет, как приучить себя к полезным привычкам.

6 самых вредных мифов о похудении

Пытаетесь похудеть, но не наблюдаете прогресса? Это может быть связано с тем, что вы следуете распространенным заблуждениям о потере веса. В этой статье диетологи разоблачают самые вредные мифы о снижении веса и приоткрывают истину.

Как удержать вес после успешного похудения

Врачи постоянно обращают внимание на то, что в индустриально развитых странах ожирение приобретает характер эпидемии. В США более половины граждан имеют высокий индекс массы тела, в России от ожирения страдают более 50% населения.

Лучшая диета для сердца и сосудов по версии ВОЗ

Эту систему питания разработал американский кардиохирург Дин Орниш: с его помощью он помог президенту Клинтону восстанови здоровье после операции на сердце. А в этом году ВОЗ признала диету лучшей для сосудов. Рассказываем, в чём её суть и преимущества.

Похудеть весной

Весна — самое оптимальное время, чтобы начать худеть к лету особенно, если учесть не только сезонный, но и другие биоритмы.

3 самые полезные диеты по версии ВОЗ

Международная группа исследователей проверила 41 популярную диету по 7 показателям: помогает ли она похудеть, борется ли с хроническими болезнями, болезнями сердца и диабетом; насколько сбалансирован рацион, доступны ли её продукты и легко ли их готовить. Рассказываем, какие из диет заняли

Диета красоты

Мы – то, что мы едим. И красноречивей всего это высказывание может проиллюстрировать состояние кожи и волос.

Яндекс.Метрика