Рубрика: Диеты

Диеты

Почему для потери веса по-прежнему лучше всего работает подсчет калорий?

В течение некоторого времени популярные диетические книги и веб-сайты по снижению веса просили нас считать граммы жира либо углеводов. Но как насчет калорий? Означает ли эта тенденция, что калории больше не учитываются? Нет. Независимо от того, каким образом вы их сокращаете, подсчет калорий по-прежнему является одним из лучших способов похудеть. Подсчет калорий как основа каждой […]

Диеты

Зеленый кофе для похудения

Кофе для похудения – один из самых востребованных продуктов, помогающий избавиться от лишнего веса. Всего за несколько лет зеленый кофе стал ходовым продуктом благодаря простоте употребления и эффективности в процессе борьбы с лишними килограммами. Если вы относите себя к кофеманам, то наконец-то у вас появилась весомая причина не отказываться от любимого напитка. Более того, отсутствие […]

Диеты

ПОМОЖЕТ ЛИ ДИЕТА СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН

Результат анализа на холестерин оказался повышенным? Привести его в норму можно в том числе с помощью правильно подобранного питания. По результатам крупнейшего в истории Фрамингемского исследования выяснилось, что люди с повышенным уровнем холестерина в крови в несколько раз чаще страдают ишемической болезнью сердца, включая инфаркт, инсульт и другие опасные заболевания, связанные с атеросклерозом. В дальнейшем […]

Диеты Мужчины

Самая эффективная диета, чтобы убрать живот у мужчины

Существует много эффективных диет позволяющих нормализовать обменный процесс в организме мужчины, избавиться от лишних килограмм тела, восстановить своё здоровье и эстетический вид.

Диеты

Best of the best: рейтинг лучших диет мира

Международные эксперты в области питания составили новый рейтинг лучших диет и опубликовали его в журнале U.S. News. Диетологи, врачи и учёные оценили 41 систему питания и выбрали лучшие.

Диеты

Помогает ли жевательная резинка похудеть?

Вопреки существующему мнению, жевание жвачки не поможет сбросить лишние килограммы. Процесс не сжигает много калорий, и не «отменяет» калории, которые вы получаете из пищи.

Диеты

Как похудеть: советы психолога для похудения. Похудеть без диет. Мотивация похудеть.

Психолог Наталья Белоусова  расскажет, как приучить себя к полезным привычкам.

Back To Top
Яндекс.Метрика