Все про отбеливание зубов

Все про отбеливание зубов

«При написании статьи была использована информация из раздела: Стоматология в клинике ГАЛАКТИКА« Подробнее

Почему с возрастом ухудшается память, и как этого избежать

Почему с возрастом ухудшается память, и как этого избежать

Существует два вида памяти: кратковременная и долговременная. В большинстве случаев у пожилых людей страдает именно первый тип. Рассказываем, в чём причина, и как с этим бороться. Подробнее

Как музыка влияет на наше здоровье и интеллект

Как музыка влияет на наше здоровье и интеллект

Лечиться музыкой люди начали очень давно: в Древней Греции больных заставляли петь по несколько часов в день, а в Египте с её помощью пытались облегчить родовые боли. Подробнее

Личный нарколог

Личный нарколог

Уже давно не секрет что наркомания и алкоголизм являются на сегодняшний день проблемой не только для самой семьи, но и для всего общества в целом. К сожалению причин, которые приводят к такому Подробнее

НОВЫЕ ЛЕКАРСТВА: ИСПЫТАТЬ НА СЕБЕ И ВЫЖИТЬ?

НОВЫЕ ЛЕКАРСТВА: ИСПЫТАТЬ НА СЕБЕ И ВЫЖИТЬ?

Каждый лекарственный препарат, прежде чем оказаться на аптечной полке, проходит длинный путь апробации. Подробнее

Татьяна Румянцева

Татьяна Румянцева

Эрозия, уреаплазмоз, поликистоз — не всё из этого надо лечить. Какие анализы и методы лечения устарели, стоит ли избавляться от менструации, нужно ли делать прививку от ВПЧ — о том, что сегодня Подробнее

Календарь прививок: что нужно сделать перед отпуском?

Календарь прививок: что нужно сделать перед отпуском?

По результатам опроса ВЦИОМ, этим летом большинство россиян планируют провести отпуск в Турции, Египте, Греции, Таиланде и в России. Рассказываем, какие прививки и для каких стран нужны. Подробнее

Вас укусил клещ: как поступить и чего делать точно нельзя

Вас укусил клещ: как поступить и чего делать точно нельзя

Клещи – переносчики опасных заболеваний: клещевой энцефалит, боррелиоз, риккетсиозы и т.д. Рассказываем, что делать, чтобы маленькое насекомое не принесло больших проблем. Подробнее

Как правильно защититься от солнечных лучей?

Как правильно защититься от солнечных лучей?

В нашей статье мы расскажем несколько фактов, которые заставят вас тут же отправиться в магазин за баночкой солнцезащитного средства. Подробнее

Всё, что женщинам нужно знать об интимной гигиене

Всё, что женщинам нужно знать об интимной гигиене

Фразы вроде «мой руки перед едой и после улицы» откладываются в нашей голове с детства, а вот об интимной гигиене многие родители со своими детьми говорить стесняются. Восполняем этот пробел. Подробнее

Паразиты внутри нас: чем опасны аскариды

Паразиты внутри нас: чем опасны аскариды

По данным Роспотребнадзора, ежегодно примерно у 40 тысяч россиян диагностируют аскаридоз. Причём на городское население приходится 60% случаев заболеваемости. Рассказываем, чем опасны эти черви и как ими не заразиться. Подробнее

Почему я просыпаюсь ночью? Причины беспокойного сна

Почему я просыпаюсь ночью? Причины беспокойного сна

У бессонницы существует масса причин: например, перемены в обстановке. Учёные из Университета Брауна в США выяснили, что в таком случае сон одно из полушарий мозга остается активным, и человек не может полностью Подробнее

Вы посадили занозу: что делать

Вы посадили занозу: что делать

Рассказываем, как поступить, чтобы маленькая заноза не обернулась большими проблемами. Подробнее

Что такое ЭКГ сердца?

Что такое ЭКГ сердца?

Пожалуй, самым простым и в ценовой политике самым доступным способом диагностики сердца, а также всей сосудистой системы является ЭКГ – то есть по проще — электрокардиография. Подробнее

Стоп, туберкулёз

Стоп, туберкулёз

О том, что мы переживаем всплеск заболеваемости туберкулёзом, слышали все, как и о том, что важно вовремя его выявить. При этом боимся делать детям инъекционные пробы. Подробнее

Старость в радость: привычки для здорового сердца

Старость в радость: привычки для здорового сердца

С каждым годом жизни состояние сердца и сосудов ухудшается — а это увеличивает риск возникновения атеросклероза, гипертонии, инфарктов, инсультов и других серьёзных заболеваний. Подробнее

Рассеянный склероз: как вовремя выявить болезнь

Рассеянный склероз: как вовремя выявить болезнь

По данным Национального центра биотехнологической информации США (NCBI), рассеянным склерозом болеют около 2,5 млн. человек во всём мире. Причём у женщин недуг диагностируют в 3 раза чаще. Подробнее

Сердечный приступ: что делать до приезда скорой помощи

Сердечный приступ: что делать до приезда скорой помощи

По данным ВОЗ, от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 17,9 миллиона человек во всем мире. Чаще всего — от артериальной гипертонии и инфаркта. Рассказываем, что должно быть в домашней аптечке сердечника на случай надвигающейся Подробнее

Худые ноги и полное тело: чем опасен синдром Иценко-Кушинга

Худые ноги и полное тело: чем опасен синдром Иценко-Кушинга

Симптомы этой болезни впервые описали советский невролог Николай Иценко и американский хирург Харви Кушинг — в их честь и назвали это тяжёлое эндокринное заболевание. Подробнее

Болезнь Крона: симптомы, диагностика, лечение

Болезнь Крона: симптомы, диагностика, лечение

Ещё несколько лет назад считалось, что болезнь Крона сложно поддавалась лечению. Однако с тех пор появилось несколько способов терапии, которые возвращают пациентов к обычной жизни уже через пару месяцев. Рассказываем, как они Подробнее

 

Category Archives: Диеты

Помогает ли жевательная резинка похудеть?

Вопреки существующему мнению, жевание жвачки не поможет сбросить лишние килограммы. Процесс не сжигает много калорий, и не «отменяет» калории, которые вы получаете из пищи.

Неделя на огурцах

Можно ли минусы монодиет превратить в плюсы?

Как похудеть: советы психолога для похудения. Похудеть без диет. Мотивация похудеть.

Психолог Наталья Белоусова  расскажет, как приучить себя к полезным привычкам.

6 самых вредных мифов о похудении

Пытаетесь похудеть, но не наблюдаете прогресса? Это может быть связано с тем, что вы следуете распространенным заблуждениям о потере веса. В этой статье диетологи разоблачают самые вредные мифы о снижении веса и приоткрывают истину.

Как удержать вес после успешного похудения

Врачи постоянно обращают внимание на то, что в индустриально развитых странах ожирение приобретает характер эпидемии. В США более половины граждан имеют высокий индекс массы тела, в России от ожирения страдают более 50% населения.

Лучшая диета для сердца и сосудов по версии ВОЗ

Эту систему питания разработал американский кардиохирург Дин Орниш: с его помощью он помог президенту Клинтону восстанови здоровье после операции на сердце. А в этом году ВОЗ признала диету лучшей для сосудов. Рассказываем, в чём её суть и преимущества.

Похудеть весной

Весна — самое оптимальное время, чтобы начать худеть к лету особенно, если учесть не только сезонный, но и другие биоритмы.

3 самые полезные диеты по версии ВОЗ

Международная группа исследователей проверила 41 популярную диету по 7 показателям: помогает ли она похудеть, борется ли с хроническими болезнями, болезнями сердца и диабетом; насколько сбалансирован рацион, доступны ли её продукты и легко ли их готовить. Рассказываем, какие из диет заняли

Диета красоты

Мы – то, что мы едим. И красноречивей всего это высказывание может проиллюстрировать состояние кожи и волос.

Как избавиться от жира на животе

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) прогнозирует, что к 2025 году в мире от ожирения будут страдать почти 20% мужчин и более 20% женщин. Чтобы не стать частью этой печальной статистики, надо начинать контролировать свой вес. Мы расскажем о том, как быстрее

Яндекс.Метрика