От акне до рака: несколько жутких причин не пить витамины «на всякий случай»

От акне до рака: несколько жутких причин не пить витамины «на всякий случай»

Нам с детства внушают, что витамины – это очень полезно, и что их недостаток ведёт к ужасным последствиям. В общем-то это правда, вот только об обратном явлении почему-то мало кто в курсе. Подробнее

Зачем нам нужна желчь?

Зачем нам нужна желчь?

Организм человека производит от 1 до 1,8 л желчи ежедневно. Рассказываем, какую роль она играет в организме, и чем опасен сбой её производства. Подробнее

ПРИВИВКА ОТ ВПЧ

ПРИВИВКА ОТ ВПЧ

МЫ ЛЮБИМ МЕЧТАТЬ О ТОМ, КАК УЧЕНЫЕ ПРИДУМАЮТ ВАКЦИНУ ОТ РАКА. НО ОНА УЖЕ СУЩЕСТВУЕТ! ПРАВДА, НЕ ОТ ВСЕХ ЕГО ВИДОВ, А ТОЛЬКО ТЕХ, КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТСЯ ВИРУСОМ ПАПИЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА (ВПЧ). Подробнее

Болезни любви: чем опасен половой герпес

Болезни любви: чем опасен половой герпес

Половой или генитальный герпес — одно из самых распространённых ЗППП: во всём мире им заражены около 500 млн. человек. Однако далеко не все знают о его наличии в своём организме. Рассказываем, как Подробнее

Комары атакуют: чем они опасны и как себя защитить

Комары атакуют: чем они опасны и как себя защитить

Комары доставляют нам немало дискомфорта. Более того, эти насекомые опасны для человека: они переносят малярию, жёлтую лихорадку, денге, менингит, энцефалит, гельминтов и Вирус Западного Нила. Подробнее

Недооценённая болезнь: чем опасно плоскостопие

Недооценённая болезнь: чем опасно плоскостопие

Вокруг этого диагноза существует два противоречивых мнения: одни считают, что плоскостопие — это нормально. Мол, у современного человека из-за обуви стопа не может не деформироваться. Другие — что эта патология опасна и Подробнее

Как избавиться от мешков под глазами?

Как избавиться от мешков под глазами?

Припухшие глаза и темные мешки под ними – вещь неприятная, но поправимая. Рассказываем, как их убрать. Подробнее

Учёные: девочек необходимо прививать от ВПЧ

Учёные: девочек необходимо прививать от ВПЧ

Ежегодно от рака шейки матки во всём мире умирают более 270 000 женщин. В подавляющем большинстве случаев опухоль вызывает папилломавирус. Подробнее

Аптечка путешественника: что нужно обязательно положить в дорогу

Аптечка путешественника: что нужно обязательно положить в дорогу

Смена климата, часовых поясов и питания могут иметь самые неожиданные последствия: у одних людей нарушается сон, у других — появляются проблемы со стулом, кашель, температура и т.д. Рассказываем, какие лекарства взять с Подробнее

Зубочистки: 5 причин никогда ими не пользоваться

Зубочистки: 5 причин никогда ими не пользоваться

Казалось бы, безобидная деревянная палочка. Ну что с ней может быть не так? А вот что: Подробнее

Нужна ли взрослым прививка от краснухи?

Нужна ли взрослым прививка от краснухи?

Обычно краснуху, корь, оспу и коклюш относят к числу «детских» болезней. Означает ли это, что взрослым можно о них не беспокоиться? Рассказываем. Подробнее

Учёные рассказали, чем опасны стресс на работе и недосыпание

Учёные рассказали, чем опасны стресс на работе и недосыпание

Вы – гипертоник? Значит, вам нельзя хронически недосыпать и нервничать из-за работы. Иначе придётся смириться тем, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний для вас повышен в 3 раза. Подробнее

На что врач не имеет права? 5 вещей, на которые нужно жаловаться

На что врач не имеет права? 5 вещей, на которые нужно жаловаться

Равнодушие, хамство, бюрократия, недобросовестность – к сожалению, всё это обычное дело в российских поликлиниках. Рассказываем, что про медицинские услуги говорит закон, и как отстоять свои права Подробнее

Чесотка: что нужно знать об этой болезни, чтобы её не бояться?

Чесотка: что нужно знать об этой болезни, чтобы её не бояться?

Чесотка – одно из самых распространённых паразитарных заболеваний кожи: в мире ежегодно заболевают более 300 миллионов человек. Рассказываем, как её предотвратить и вылечить. Подробнее

Курение электронных сигарет при детях: чем это опасно?

Курение электронных сигарет при детях: чем это опасно?

Пассивный вейпинг может быть таким же опасным, как и курение обычных сигарет. Об этом заявили авторы нового исследования, опубликованного в журнале JAMA Pediatrics. Подробнее

Онкопластика: как избавиться от следов рака

Онкопластика: как избавиться от следов рака

Не многие в России знаю про такую важную специальность, как онкопластический хирург. Он не только удаляет опухоль, но и не оставляет следов от операции. Рассказываем, в чём преимущества этого вида хирургии, и Подробнее

Как принимать лекарства, чтобы они подействовали?

Как принимать лекарства, чтобы они подействовали?

Действие препарата во многом зависит от того, как мы его пьём. Рассказываем о главных принципах. Подробнее

Тератома: откуда в яичниках зубы, волосы и ноги

Тератома: откуда в яичниках зубы, волосы и ноги

В 2017 году Японские врачи нашли в яичнике 16-летней девушки миниатюрный мозг и череп. Звучит пугающе, но это не такой уж редкий случай. Подробнее

КИШЕЧНИК, БУДЬ ЗДОРОВ

КИШЕЧНИК, БУДЬ ЗДОРОВ

Кишечник ежедневно испытывает немалую нагрузку. Не удивительно, что в его работе возникают срывы. Подробнее

Причины отеков и их лечение. Что делать при отеках

Причины отеков и их лечение. Что делать при отеках

Под вечер любимые туфли становятся тесны, отекают ноги? С трудом открываются глаза по утрам, отекает лицо? Отеки — так называют скопление жидкости в межклеточном пространстве. И причин отеков может быть масса! Подробнее

 

Category Archives: Диеты

Как похудеть: советы психолога для похудения. Похудеть без диет. Мотивация похудеть.

Психолог Наталья Белоусова  расскажет, как приучить себя к полезным привычкам.

6 самых вредных мифов о похудении

Пытаетесь похудеть, но не наблюдаете прогресса? Это может быть связано с тем, что вы следуете распространенным заблуждениям о потере веса. В этой статье диетологи разоблачают самые вредные мифы о снижении веса и приоткрывают истину.

Как удержать вес после успешного похудения

Врачи постоянно обращают внимание на то, что в индустриально развитых странах ожирение приобретает характер эпидемии. В США более половины граждан имеют высокий индекс массы тела, в России от ожирения страдают более 50% населения.

Лучшая диета для сердца и сосудов по версии ВОЗ

Эту систему питания разработал американский кардиохирург Дин Орниш: с его помощью он помог президенту Клинтону восстанови здоровье после операции на сердце. А в этом году ВОЗ признала диету лучшей для сосудов. Рассказываем, в чём её суть и преимущества.

Похудеть весной

Весна — самое оптимальное время, чтобы начать худеть к лету особенно, если учесть не только сезонный, но и другие биоритмы.

3 самые полезные диеты по версии ВОЗ

Международная группа исследователей проверила 41 популярную диету по 7 показателям: помогает ли она похудеть, борется ли с хроническими болезнями, болезнями сердца и диабетом; насколько сбалансирован рацион, доступны ли её продукты и легко ли их готовить. Рассказываем, какие из диет заняли

Диета красоты

Мы – то, что мы едим. И красноречивей всего это высказывание может проиллюстрировать состояние кожи и волос.

Как избавиться от жира на животе

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) прогнозирует, что к 2025 году в мире от ожирения будут страдать почти 20% мужчин и более 20% женщин. Чтобы не стать частью этой печальной статистики, надо начинать контролировать свой вес. Мы расскажем о том, как быстрее

Что важно знать о чае для похудения

Чаи для похудения, иначе называемые детокс-чаи, остаются популярными на протяжении многих лет. Сегодня их продажа является крупным бизнесом, и некоторые знаменитости рекламируют свои достижения в потере веса в социальных сетях. Результаты «до» и «после» выглядят ошеломляюще, но действительно ли чай

Звёздные диеты: почему питаться по системе знаменитости – плохая идея

Даже если ваш кумир выглядит восхитительно благодаря какой-нибудь новомодной диете, лучше трижды подумать, прежде чем за ним повторять. И вот почему:

Яндекс.Метрика