Архивы рубрики: Питание

Тонкости заморозки: 8 хитростей как это сделать правильно.

Известно, что овощи, фрукты и зелень при заморозке сохраняют свои вкусовые качества и витамины. Но только если делать это правильно.

Курс на натуральность

Мы едим много жирных и калорийных продуктов, что вредно прежде всего для печени. Как, используя натуральные продукты, сделать питание более здоровым?

Арбуз — не овощ, не фрукт и не совсем ягода. Это тыквина. Ее сезон – конец лета и начало осени.

Арбуз — не овощ, не фрукт и не совсем ягода. Это тыквина. Ее сезон – конец лета и начало осени.

7 причин полюбить овощи

Начинается сезон свежей зелени и овощей – самое время вспомнить, для чего они нам нужны.

Пирог с щавелем

Существует более 150 видов щавеля, но не все они съедобны. В пищу употребляют именно листья – в них наибольшая концентрация полезных веществ. Щавель — одна из самых ранних культур, с мая и до первых чисел августа листочки можно смело употреблять в пищу. Но в самом конце сезона щавель становится жестким и волокнистым, в нем накапливается слишком много той самой щавелевой кислоты.

Принципы правильного питания при акне

Людям с угревыми высыпаниями важно знать принципы правильного питания при акне, ведь лечебное питание при таком заболевании должно быть особенным. Оно является эффективным средством для профилактики и терапии угревой сыпи, поскольку причины развития болезни связаны с работой желудочно-кишечного тракта.

Компот от запора причины профилактика

Запор можно устранить не только разными фармацевтическими средствами, а также принимая самые простые и доступные средства. Компот от запора причины профилактика данный вопрос обсудим в статье.

Все зло от перекусов

Еще недавно считалось, что перекусы помогают худеть, но теперь все чаще говорят, что от них – сплошной вред. Что же делать: завязывать с дробным питанием?

ТЫ ТО, ЧТО Я ЕЛ

Готовясь к зачатию, женщины бросают курить и стараются исключить алкоголь. Но оказывается, немало зависит и от того, что предпочитали на завтрак, обед и ужин будущие отцы. Мужской рацион питания играет немаловажную роль в состоянии здоровья детей в первые годы жизни.

Какие соки являются самыми полезными?

Какие соки самые полезные?

Фруктовые и овощные соки наполняют наш организм витаминами, минералами, а так же другими полезными веществами. Соки являются натуральным источником энергии. Сегодня мы раскроем 8 самых полезных соков.

Яндекс.Метрика