Архивы рубрики: Питание

Птица к новогоднему стол

Во многих странах есть традиция подавать птицу в качестве основного блюда и украшения новогоднего стола. Датчане готовят жареного гуся с сухофруктами, американцы и англичане – фаршированную индейку, а китайцы — запеченую утку, как символ крепкой семьи и благополучия. На Руси в почете всегда была цесарка, мясо этой птицы появлялось на столах российских царей и императоров.

Имбирь, корица, апельсин… Готовим новогодний глинтвейн

Европейская традиция приготовления рождественского глинтвейна вполне прижилась на нашей почве. Мы охотно делаем этот согревающий напиток, который вдвойне приятно пить, сидя морозным вечером в теплом доме у наряженной елки. А между тем, глинтвейн – это не только вкусно, но и полезно.

Культурные и гастрономические связи между Испанией и Россией

Расстояние между Испанией и Россией может создать впечатление того, что между странами существует большая разница на культурном и гастрономическом уровнях. Но достаточно лишь немного углубиться, чтобы увидеть, что связь гораздо более тесная, чем может показаться на первый взгляд…

Как питаться, чтобы избежать возрастных изменений мозга

Возрастные изменения организма – вещь неизбежная. Однако все мы пытаемся отсрочить момент, когда они начнут мешать обычной жизни. Кто-то принимает витамины и БАДы, кто-то посвящает массу времени спорту, кто-то пристальное внимание уделяет питанию. Сегодня поговорим о нем.

Волюметрическая диета Барбары Роллс

Профессор Пенсильванского университета врач-диетолог Барбара Роллс утверждает: ежедневно каждый из нас съедает приблизительно один и тот же объем еды, но его калорийность сильно варьируется. От того, из каких продуктов состоит этот объем и зависит наш вес.

Как выбрать крабовые палочки?

Всем давно понятно, что от крабов в этом продукте только название. На самом деле их делают из фарша рыбы – сурими. Он не вреден, однако эксперты Роскачества решили проверить: все ли палочки безопасны для здоровья? Рассказываем об их выводах.

Самый здоровый перекус

Столовые оливки известны, как один из самых полезных видов перекуса. Часто в заведениях общественного питания предлагают быструю закуску перед подачей основного блюда — чипсы, конфеты или оливки ,как дополнение к напитку. Но, тем не менее, какой снек более полезный для здоровья? Без сомнения ,оливки.

Сбросить вес к празднику

«ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ» – СЕЙЧАС ЭТО САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ЗАПРОС В ИНТЕРНЕТЕ. СДЕЛАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО, БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ПОМОЖЕТ БРОККОЛИ!

Всё, что вам нужно знать о веганстве

Веганы довольно часто вызывают неприязнь в обществе. Обычно просто потому, что люди не до конца понимают, что это и зачем вообще нужно отказываться от привычной еды. Что ж, постараемся это исправить.

Почему нужно есть тыквенные семечки?

30 г. семян тыквы содержат около 150 ккал, 15 г. полезных жиров, и 8-10 г. растительного белка. Рассказываем, какие ещё есть плюсы у семян тыквы, и как включить их в свой рацион.

Яндекс.Метрика