Яндекс.Метрика

Monthly Archives: Июль 2019

6 ГЛАВНЫХ ЛЕТНИХ ОПАСНОСТЕЙ

Лето – время активного отдыха, экзотических стран и … новых опасностей. Вот их хит-парад.

Пять способов, которые помогут вернуть уверенность в себе

С возрастом многие люди теряют уверенность в себе, так как сталкиваются с проблемами, меняющими жизнь и характер. Можно ли вернуть уверенность в себе и нужно ли это делать?

5 признаков того, что раздельный сон может быть полезен для вас

Вам нравится спать в одной постели со своей второй половинкой? Или вы уже думали о том, чтобы спать в отдельных кроватях? Наши партнеры часто влияют на качество нашего сна.

С широко открытыми глазами

Солнечные очки – стильный и функциональный аксессуар. Правильно подобранная модель не только дополнит наш образ, но и позаботится о нашем зрении.

Фитнес-подсказки 6

На самые популярные вопросы о фитнесе отвечают наши эксперты.

Как правильно загорать?

Во-первых, загар – это красиво. А во-вторых, солнечные лучи повышают уровень гормона счастья и насыщают организм витамином D.

Что делать, если у вас только что случился незащищённый секс?

Итак, у вас порвался презерватив. Или вы о нём забыли. Или просто решили нырнуть в омут, но сейчас понимаете, что это было ошибкой. Рассказываем, как всё поправить.

Недосып: 7 ужасных побочных эффектов

Слипающиеся глаза – это самое безобидное, что может произойти с вашим организмом из-за недостатка сна. Рассказываем об остальных возможных последствиях рассказываем:

4 основные причины плохого сна

После отличного ночного отдыха вы радуетесь миру. Но совсем другое дело, когда сон часто прерывается. Из-за недосыпа замедляются мыслительные процессы и усиливается раздражение и беспокойство.

Как вылечить стоматит?

Стоматит – это болезненные белые язвочки, которые появляются на языке, щеках и дёснах. У этого заболевания может быть множество причин, но чаще всего оно появляется из-за плохой гигиены или травмы.