Как предотвратить кариес

Кариес – это заболевание полости рта, о котором все слышали, и, к сожалению, у большинства людей с ним проблемы. Вероятно, это вызвано отсутствием знаний о том, что может помочь избежать кариеса. Стоит помнить, что кариес возникает при появлении следующих трех факторов: углеводов, кислотообразующих бактерий и тканей зуба, восприимчивых к кислоте.

Предотвращение кариеса возможно благодаря соответствующей профилактике: заботе о гигиене полости рта, диете и поддержке стоматологических процедур.

Гигиена – основной способ избежать кариеса

Чтобы избежать кариеса, зубы следует регулярно чистить зубной пастой, содержащей фтор. Следует помнить, что специальные средства с более низкой концентрацией этого элемента предназначены для детей. Зубы следует чистить не менее двух раз в день, в среднем в течение 3 минут.

Гигиена полости рта должна быть дополнена водяными ирригаторами и ополаскивателями, а также чисткой зубов зубочистками специальной формы или зубной нитью, что должно помочь эффективно избежать кариеса. Не забывайте приучать детей чистить зубы с раннего возраста.

Посещение стоматолога поможет избежать кариеса

Независимо от того, удалось ли вам избежать кариеса или нет, в качестве профилактической меры стоит дважды в год посещать стоматолога. Стоматолог может не только поставить диагноз и вылечить заболевания зубов, но и, благодаря некоторым вмешательствам, помочь избежать кариеса.

Наиболее популярной процедурой, которая помогает избежать кариеса, является герметизация борозд зубов. Стоматолог заполняет полости трещин на жевательных поверхностях первого и второго моляров и премоляров. Фиссуры являются идеальным местом для хранения пищевого мусора и бактериального налета. Их глубина препятствует правильной очистке.

Поэтому, если вы хотите избежать кариеса, то должны помнить о герметизации. Однако, здоровые зубы – необходимое условие. Не менее известным методом является лакирование зубов, т.е. введение фтора в эмаль. После очистки поверхности зубов стоматолог втирает в эмаль растворы гелей или фторсодержащих лаков. Эта процедура уменьшает кариес на 20-75%.

Правильное питание помогает избежать кариеса

Прежде всего, остерегайтесь продуктов, содержащих сахар. Дело не только в подслащенных напитках и сладостях. Чтобы избежать кариеса, следует также обратить внимание на консистенцию еды, которую вы едите, стоит время от времени съедать что-нибудь твердое, вместо липкой закуски, которая недолго продержится на зубах.

Помните, что для превращения сахара в кислоту требуется всего 30 минут, что может привести к декальцинации эмали. Когда у вас нет возможности почистить зубы после употребления сахара, чтобы избежать кариеса, используйте жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка должна быть удалена через 15 минут.

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ
Чем можно отбелить зубы в домашних условиях

Белые зубы – модное веяние. Также, по мнению многих, это показатель здоровья. Считается, что желтые зубы являются признаком тонкой зубной ДАЛЕЕ

Преимущества отбеливания зубов

Каждый хотел бы иметь белую и естественную улыбку, но мы все живем в мире, наполненном факторами, которые окрашивают наши зубы, ДАЛЕЕ

«А может быть по-другому?» Новые возможности для пациентов с гемофилией

Всего за три месяца пандемия COVID-19 изменила привычный уклад жизни миллионов людей. По всей стране введен режим самоизоляции. Большинство перелетов ДАЛЕЕ

Методы пломбирования зубов

Зубы в нашем здоровье играют огромную роль и, если они начинают страдать тогда более весь организм. Они помогают пережёвывать еду, ДАЛЕЕ

One Response to Как предотвратить кариес

  1. Здравствуйте, просьба заменить во всех моих комментариях на вашем сайте имя на название домена (zakamnem точка ru). Сайт падает и это один из способов реанимировать его. Спасибо за понимание.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика