Как выбрать правильно витамины

Как выбрать правильно витамины

Продолжаем тему вопросов и ответов. Так к нам в Блог Здоровья обратилась девушка Елена из Уфы с вот таким вопросом: «Как выбрать правильно витамины для профилактики? Разрешается ли принимать их без рецепта врача?»

Выбор и дозировка препаратов зависит от множества факторов – общего состояния здоровья человека, его веса, склонность организма к всевозможным болезням, количества физических нагрузок, для того чтобы можно было выяснить: сколько в день человек расходует энергии. Необходимо проследить, чем в течение года либо полугода человек болел, и какое именно его организму не хватает веществ.

Поэтому для начала надо просто пройти собеседование со своим участковым врачом, может быть даже пройти дополнительно обследование, а затем посоветоваться с ним по поводу профилактики поливитаминами. В особенности важно это когда речь затрагивает детей. Стоит отметить что людям, которые страдают болезнями желудка, необходимо иногда принимать в виде инъекциях витамины.

Очень важно отметить тот факт, что передозировка витаминами бывает порой действительно опасной и вредной. Она способна вызвать у человека аллергические реакции, отравление, расстройства работы печени, нарушение обмена веществ и желудочно-кишечного тракта. Вот почему даже с такими, простыми на первый взгляд, медикаментами необходимо быть довольно осторожными.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика