Чем во время беременности опасна диета?

Чем во время беременности опасна диета?

Очень внимательно следует относиться к своему питанию будущим мамам. Пытаться снижать калорийность своего рациона и садиться на диету категорически запрещается. Именно так предупреждают британские исследователи.

Во время беременности низкокалорийная диета меняет механизм функционирования и формирования жировых клеток эмбриона. Возникают в жировых клетках многочисленные очаги воспаления из – за чего у новорожденного в дальнейшем повреждается механизм усвоения пищи. После чего уже в свои первые годы жизни малыш, мать которого сидела на диете во время беременности рискует набрать лишние килограммы.

Тем более что во время беременности скудное питание модифицирует у будущего новорожденного «жировой» ген FTO, определяющий предрасположенность ребенка к ожирению. При этом риск ожирения возрастает, как предупреждают ученые на 30%.

Британские медики ранее установили уже, что недостаточная калорийность еды будущих мам способна повысить у будущего ребенка холестерин в крови, приводя к тому что, будучи еще в утробе его стенки сосудов утолщаются. А это грозит ему в дальнейшем развитием атеросклероза, болезнь, которая является весьма опаснейшей, при которой образуются на стенках сосудов холестериновые бляшки, они то и замедляют кровоток. Атеросклероз в тяжелых случаях приводит к сердечным приступам и даже к смертельным.

Исследователи пришли к выводу такому после того как измерили у 200 детей, матери которых принимали участие во время беременности в диетологическом исследовании, толщину оболочки сонной артерии. Они выяснили, что величина у таких детей намного больше, чем у тех, чьи мамы питались при беременности правильно.

Ученые, комментируя результаты своих исследований, совсем не советуют будущим беременным мамам «за двоих кушать», а только подчеркивают, что их питание должно быть сбалансированной и богатой витаминами, минералами, микро – и макроэлементами, которые столь необходимы, чтобы организм ребенка правильно развивался. На протяжении всей беременности калорийность питания должна увеличиваться, постепенно достигнув, таким образом, в день 2,5 тысяч калорий в три последних месяца.

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ
Питание после очищения печени

Продолжим тему « Способы очищения печени». О том, как очистить это важный орган нашего организма мы уже обсудили, теперь поговорим ДАЛЕЕ

Способы очищения печени

Поговорим о способах очищения печени, ведь оно необходимо и тем, кто страдает зашлакованности из – за нее, так и здоровым ДАЛЕЕ

Как питаться, чтобы снизить холестерин

Очень не просто отказаться от продуктов, которые вызывают выработку «плохого» холестерина. Очень важно употреблять регулярно продукты, которые содержат мононенасыщенные жиры, ДАЛЕЕ

Правильное мужское питание

Стоит только дойти в отношениях до проблем, как мы сразу начинаем слышать,  что мужчины марсиане, а женщины поголовно Венеры, а ДАЛЕЕ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика