Самый дешевый способ похудеть

Самый дешевый способ похудеть

Ни для кого не секрет что большинство диет, которые достаточно эффективно борются с ненужными килограммами весьма затратные и не всем по карману. Хотя есть на самом деле высокоэффективные и при этом доступные методы похудения.

В данном списке на первом месте, по мнению диетологов, находиться водяная диета. Как показали исследования те, кто ежедневно выпивает перед едой 2 стакана воды, теряет больше на два килограмма веса, чем те, кто ее не пьет.

Профессор Бренда Дэви из Технологического университета Вирджинии (США) основываясь на результатах проводимых исследований, заявила, что вода способна помочь человеку «подавить» чувство голода, тем самым снижая потребление калорий. Подкрепляются данные выводы еще одним проводимым исследованием, показавшим, что люди, которые увеличили употребление воды во время сидения на диете, больше веса потеряли, чем те, кто в день пил меньше одного литра жидкости.

Как известно нам необходимо в день пить до 2,5л. жидкости и количество это может исходить из воды, пищи и прочих напитков. Также примечателен факт, что те, кто пьет воду, а не газированные сладкие напитки имеет больше шансов не заработать диабет. Тем более что недостаточное количество воды приводит к образованию в почках камней.

Виноград творит чудеса

Рецепт виноградной диеты вы можете почитать здесь. А сейчас поговорим о его чудодейственных способностях. Независимо от вкуса и цвета винограда более всего ценится находящаяся в нем сила.

Виноград творит в косметике чудеса. Оказывается, он влияет в совершенстве на наше здоровье и действует разительно на красоту. Издавна виноград применяют в косметических целях, являясь компонентом тоников, масок, косметического молочка и кремов.

Виноградная вытяжка имеет интенсивно укрепляющее, увлажняющее, разглаживающее, усиливающее защиту и питательное действие кожи. Благодаря витаминам С,В и флавоноидам, виноград также является важным компонентом кремов от старения.

Предлагаем вам несколько домашних рецептов приготовления средств с виноградом по уходу за кожей.

Увлажняющая виноградная маска

Несколько ягод винограда хорошо моем и давим. Очищаем лицо и накладываем на кожу полученную кашицу, держим 15 минут. Ватным тампоном все снимаем и промываем кожу тоником.

Питательная желтково – виноградная маска

Желток куриного яйца растираем с ложкой творога, добавляем 1ч.л. масла косточек виноградных и все перемешиваем. Очищаем кожу и накладываем полученную маску на 20 минут, прохладной водой смываем.

Увлажняющая виноградная с кремом маска

Берем парочку чайных ложечек сока винограда и смешиваем с 2ч.л. жирного крема. Очищаем кожу и накладываем полученную маску на 20 мину, смываем молочком косметическим.

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ
Фраза, заставившая мужчину поменять свои взгляды на вес

Кто – то любит свой вес, а кто – то просто себя ненавидит за пару лишних килограммов. Блог Здоровья хочет ДАЛЕЕ

Диета для проблемных зон

Для тех, у кого главной проблемной зоной являются ягодицы и бедра, стоит забыть о еде с большим содержанием жира. Так ДАЛЕЕ

Полезные свойства авокадо: Диета. Калорийность.

Авокадо весьма известный тропический фрукт, который очень часто используют в приготовление всяких экзотических блюд и в косметике. Полезные свойства фрукта ДАЛЕЕ

3 секрета красоты, которые обязана знать каждая женщина

Чтобы выглядеть красиво и чувствовать себя всего уверенно, необходимо каждой женщине знать 3 главных секрета привлекательности. Вообще – то эти ДАЛЕЕ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика