Опасные летние заболевания как избежать

Летом можно подхватить некоторые болезни и это время провести в больнице. Опасные летние заболевания как избежать тема статьи. Летние заболевания можно условно поделить на несколько групп. Инфекционные, паразитарные, простудные. Это не весь список болезней, которые грозят человеку, обсудим некоторые, также методы и как не допустить развития осложнений и продолжительность болезни.

    Заболевания

Отравления одно из самых опасных состояний, которые встречаются летом, особенно у маленьких детей. Некоторые самые распространенные причины:

— Употребление продуктов на рынках, фаст-фуды;

— Отравление продуктами с истекшим сроком годности или замороженными и размороженными несколько раз;

— Продукты которые не прошли достаточной термической обработки;

— Немытые овощи фрукты;

— Грязные руки;

— Заражение кишечной палочкой, сальмонеллезом непосредственно, от носителя возбудителя;

— Неправильное хранение продуктов питания.

Чтобы избежать острых кишечных инфекций, сальмонеллеза, дизентерии, и других патологий достаточно следовать простым рекомендациям.

— Питаться свежими хорошо приготовленными продуктами, которые прошли должную термическую обработку. Особенно это касается приготовления мяса и рыбы.

— В жаркие дни скоропортящихся продуктов, также питание с лотков и фаст-фуда.

— Пить большое количество чистой воды.

— Мыть руки перед каждым приемом пищи.

Паразитарные заболевания к ним относиться заражение глистами, также укусы насекомых, таких как осы, комары, клещи.

Чтобы избежать заражения глистами важно тщательно мыть овощи, фрукты и зелень. Мясо подавать термической обработке, тушить, варить, запекать.

Укусы насекомых могут таить в себе опасность в виде аллергической реакции, зуда кожи, также анафилактического шока. Собираясь на природу нужно взять с собой репелленты, обязательно одеть светлую одежду, на которой более заметны клещи, головной убор. Также противоаллергические средства.

Ангина еще одно заболевание которое подстерегает в летнюю пору. Она может развиться внезапно для этого достаточно выпить глоток ледяной воды в жаркий день. Часто встречается у детей.

Некоторое простые рекомендации помогут избежать проблем с горлом.

Нельзя пить ледяные напитки или кушать холодные продукты, когда организм разогрет.

На протяжении дня пить много воды комфортной температуры.

Мороженое или прохладительные напитки кушать и пить маленькими глотками и небольшими порциями.

Сквозняки еще одна опасность лета. Человек проехавшись в жарком транспорте с открытым окном на утро не может повернуть шею. Также они могут грозить радикулитами, болью в мышцах, головной болью.

Солнечный и тепловой удар не редкость в летнюю жару. Его симптомы следующие: головная боль, тошнота, рвота, головокружение, обморок.

Чтобы его избежать нельзя долго быть на солнце, особенно в обед. Нужно носить головной убор, пить достаточно воды, укрываться в тени от солнца.

1 комментарий к записи Опасные летние заболевания как избежать

  1. Я бы в этот список добавил бы кондиционер, он на много хуже сквозняка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика