Аптечка при расстройствах желудка: что взять с собой в поездку

Многие не считают диарею серьёзным недугом. Однако по данным ВОЗ, ежегодно в мире госпитализируют около полутора миллиарда человек с этим диагнозом. Рассказываем, к чему могут привести понос, и как от него избавиться.

Из-за чего может возникнуть расстройство?

Из-за нарушения водно-электролитного баланса в кишечнике. В 40% случаев воспаление вызывают вирусы и бактерии — они приводят к тому, что в слизистой скапливается излишек воды, который раздражает стенки кишечника и активизирует перистальтику.

Вот основные причины расстройства желудка:

  • Ротавирус, кишечная палочка и амёбная дизентерия — самые частые провокаторы острой диареи. При заражении у больного появляются тошнота, рвота, головная боль, слабость, головокружение и лихорадка.
  • “Диарея путешественников” возникает во время поездок в жаркие страны — в организм попадают местные патогенные микроорганизмы вместе с загрязнённой водой или пищей.
  • Непереносимость пищевых продуктов.
  • Острые отравления тяжёлыми металлами, грибами и лекарственными препаратами.
  • Обострение хронических болезней ЖКТ — они сопровождаются болями в животе, тяжестью, дискомфортом и вздутием.

Чем опасны понос и диарея?

Они могут вызывать острое нарушение водно-солевого баланса, которое приводит к смерти.

Всегда ли нужно обращаться к врачу?

Желательно. Вот случаи, когда медицинская помощь обязательна:

  • Диарея у детей до года: ребёнку достаточно потерять 10% жидкости, чтобы умереть;
  • Диарея при беременности;
  • Появление в кале крови и обильного количества слизи;
  • Водянистый, прозрачный стул с беловатыми вкраплениями;
  • Признаки обезвоживания: сухость во рту, холодные или онемевшие конечности, западающие глаза;
  • Прекращение мочеиспускания.

Если у меня нет таких симптомов, какие лекарства можно применить самостоятельно?

Вот список препаратов, которые должны быть в аптечке на всякий случай:

  • Активированный уголь и другие сорбенты.
  • Электролитные смеси в виде сухого порошка. Если инфекционная диарея сопровождается рвотой, принимать их нужно часто и понемногу.
  • Медикаменты, замедляющие сокращения стенок прямой кишки — перистальтики.

Что делать, если ничего из вышеперечисленного нет в аптечке?

Есть несколько народных средств, которые нормализуют стул, однако, их действие менее эффективно:

  • Черника является антисептиком и противовоспалительным средством. Она оказывает вяжущее действие.
  • Гранат обладает закрепляющим действием. Обычно кожуру граната сушат, измельчают, а потом заваривают и пьют по ложечке несколько раз в день.
  • Плоды черёмухи. В их состав которых входят дубильные вещества, которые также оказывают вяжущее действие. Их можно применить при диарее, вызванной инфекцией.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика