Что делать когда слоятся ногти

Ломкие и расслоенные ногти являются проблемой многих женщин. Это часто является результатом плохого ухода и нехватки витаминов. Мы расскажем Вам, как улучшить их состояние и где искать причины проблем.

Полезные советы и ответ на вопрос, почему сильно слоятся ногти и что при этом делать в домашних условиях:

1. Витамины и правильное питание.

Плохое состояние ногтей, как правило, является результатом дефицита витаминов А, Е, Н или биотина, витаминов группы В, а также цинка и белков, которые отвечают за хорошее состояние волос, кожи и ногтей. Поэтому выбирайте аптечные комплексы, имеющие в составе эти витамины. Вы должны помнить, что витамины А, D, E и K растворяются в жире, поэтому лучше принимать их после еды.

Конечно, идеально было бы обогатить свой ежедневный рацион продуктами, которые содержат в своем составе вышеуказанные питательные вещества. Это не так сложно, просто имейте в виду, что витамин А содержится в моркови, а витамин Н – в яйцах, печени и дрожжах.

2. Кремы для рук

Кремы должны быть вашим лучшим другом! Лучше всего использовать их каждый раз, когда вы моете руки – это прекрасно защищает кожу от вредных внешних факторов и питает ногти. Вы знаете, каким должен быть хороший крем для рук? Он должен мгновенно питать кожу, легко впитываться и не оставлять жирных пятен.

3. Дрожжевая терапия

Дрожжи могут быть очень полезны в борьбе с расслоением ногтей. Просто растворите сухие пекарские дрожжи в теплом молоке. Такой коктейль является настоящей витаминной бомбой для всеобъемлющего благотворного влияние не только на ваши ногти, но также на кожу и волосы.

4. Желатин

Желатин, который находится в желе, холодцах и желейных конфетах, эффективно укрепляет ногтевую пластину и предотвращает ее ломкость.

5. Оливковая ванна для рук

Стоит дешево, а эффект от нее просто поразительный. Такая процедура прекрасно увлажняет и питает ногти. Чтобы подготовить ванночку, просто подогрейте оливковое масло, и добавьте в него несколько капель лимона. В подготовленную ванночку окуните ногти на 15 минут.

6. Резиновые перчатки

Нет лучшего способа, чтобы защитить ногти и кожу рука, чем резиновые перчатки. Мы прекрасно знаем, что все домашние дела, связанные с использованием моющих средств, сушат кожу рук и вызывают ломкость ногтей.

7. Выбросьте металлические пилочки для ногтей в мусорное ведро!

Металлические пилочки для ногтей становятся причиной ломкости ногтевой пластины. Поэтому использовать их нужно только в крайних случаях. Давайте перейдем на картонные или стеклянные пилочки. Пилить ногтевую пластину нужно всегда в одну сторону — так вы не нарушите ее.

8. Снятия лака

Ацетоновые жидкости для снятия лака пересушивают ногтевую пластину, в результате чего она становится хрупкой. Если вы часто красить ногти лаком, купите щадящую жидкость без ацетона.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.