Tag Archives: разгрузка

Одежда для фитнеса

Сегодня эталоном красоты является спортивная и стройная фигура. Именно поэтому занятия аэробикой и фитнесом приобрели двойную дань, одна которой отдана красоте тела, а вторая моде. Вот поэтому все парни и девушки вовсю

Фитнес и похудение

Ученые утверждают, что занятие фитнесом в неделю по 30-75 минут улучшает значительно здоровье тех, кто страдает ожирением или избытком веса. Лучше конечно если количество времени, которое затрачиваете на физические упражнения, будет немного

Неожиданные причины потливости

Не надо думать, что человек способен потеть только в жаркую погоду или от волнения. Причин потливости у нас может быть много и, определив их можно найти решение этой не очень приятной гигиенической

Правила разгрузочных дней

Большинства из нас все мечтают сбросить лишний вес, однако не у каждого есть сила воли для того чтобы на диете сидеть отказывая себе в радости покушать в течение большого времени. Именно для

Осень полезнее лета

Для нас активный отдых, как правило, ассоциируется с летом, солнце, море, толпа туристов и большой ассортимент развлечений. Другое дело – оздоровление всего организма! Для того чтобы приобрести заряд бодрости вместе с подпиткой

Зелень для здоровья

Мы практически круглый год принимаем в пищу зелень: зимой покупаем или выращиваем на подоконнике, весной и летом собираем с огорода. Но чем же на самом деле свежая огородная зелень полезна и опасна?

Не будет ли вреда от «лепестковой» диеты?

Продолжим рассуждать модную систему похудения «Шесть лепестков». О том как ее придерживаться мы уже писали, о том что с ней можно худеть не испытывая голода при этом, тоже. Сегодня поговорим о том,

Худеть, не испытывая голода

Многие попробовавшие «лепестковый» метод похудения говорят нередко, что она по сравнению с другими диетами довольно комфортна. И связано это с тем, что в данной системе объем пищи не ограничивается – можно в

Диета шесть лепестков

На сегодняшний день эта диета самая популярная из тех, которые за последние годы появились. И это совсем не удивительно: ведь система питания с таким романтическим названием «6 лепестков» очень проста и быстро

Программа «ПримаВера»: борьба с ожирением

Проблема с ожирением всегда волновало умы человечества, учитывая, тем более что в XXI веке эта болезнь действительно приобрела глобальные масштабы. Как показывают данные Всемирной организации здравоохранения, избыточным весом на сегодняшний день страдают

Яндекс.Метрика