Метка: похудение

Диеты

Зеленый кофе для похудения

Кофе для похудения – один из самых востребованных продуктов, помогающий избавиться от лишнего веса. Всего за несколько лет зеленый кофе стал ходовым продуктом благодаря простоте употребления и эффективности в процессе борьбы с лишними килограммами. Если вы относите себя к кофеманам, то наконец-то у вас появилась весомая причина не отказываться от любимого напитка. Более того, отсутствие […]

Здоровье

Полезные свойства авокадо: Диета. Калорийность.

Авокадо весьма известный тропический фрукт, который очень часто используют в приготовление всяких экзотических блюд и в косметике. Полезные свойства фрукта кроется в его пищевой ценности, он богат минералами и витаминами. Хотя калорийность плода высока 120 — 245 ккал, они не являются теми, которые откладываются в организме в виде жиров.

Мужчины

Фраза, заставившая мужчину поменять свои взгляды на вес

Кто – то любит свой вес, а кто – то просто себя ненавидит за пару лишних килограммов. Блог Здоровья хочет познакомить вас с мужчиной, который представлен на снимке — Майкл Вадби.

Питание

6 простых способов обмануть аппетит

Некоторым для того чтобы подавить свой аппетит приходится порой прибегать к разным ухищрениям начиная от всяких весьма сомнительных препаратов и до операций. Но между тем существует масса очень простых и нетрадиционных способов подавления голода. Блог здоровья предлагает вам шесть довольно простых методов, как обмануть аппетит и если в каждый день применять хотя бы один из […]

Диеты

Самый дешевый способ похудеть

Ни для кого не секрет что большинство диет, которые достаточно эффективно борются с ненужными килограммами весьма затратные и не всем по карману. Хотя есть на самом деле высокоэффективные и при этом доступные методы похудения.

Питание

6 способов контролировать порции пищи

Для тех, кто хочет похудеть и ограничить себя в изобилие ассортимента продуктов необходимо просто попробовать употреблять порции еды поменьше. Блог здоровья дает вам несколько советов как этого добиться.

Женщины

Чем во время беременности опасна диета?

Очень внимательно следует относиться к своему питанию будущим мамам. Пытаться снижать калорийность своего рациона и садиться на диету категорически запрещается. Именно так предупреждают британские исследователи.

Диеты

Как похудеть с имбирем?

Имбирь является восточной жгучей пряностью, которая обладает уникальными целебными свойствами и такие элементы как железо, витамины С, А, В2, В1, кальций, магний, ниацин, натрий и аминокислоты. Имбирь не только полезен для усиления иммунитета и профилактики ОРЗ, но также и как средство похудения.

Разное

Одежда для фитнеса

Сегодня эталоном красоты является спортивная и стройная фигура. Именно поэтому занятия аэробикой и фитнесом приобрели двойную дань, одна которой отдана красоте тела, а вторая моде. Вот поэтому все парни и девушки вовсю стремятся так одеваться, и удобно, чтобы было и в тоже время красиво, ведь можно в спортивном клубе встретить весьма симпатичную особу, да и […]

Здоровье

Фитнес и похудение

Ученые утверждают, что занятие фитнесом в неделю по 30-75 минут улучшает значительно здоровье тех, кто страдает ожирением или избытком веса. Лучше конечно если количество времени, которое затрачиваете на физические упражнения, будет немного большим, хотя такая новость стала довольно обнадеживающей для людей считавших,  что фитнес отнимает массу времени. Многие конечно могут возразить, что на спорт тратят […]

Back To Top
Яндекс.Метрика