Метка: разгрузка

Здоровье

Полезные свойства авокадо: Диета. Калорийность.

Авокадо весьма известный тропический фрукт, который очень часто используют в приготовление всяких экзотических блюд и в косметике. Полезные свойства фрукта кроется в его пищевой ценности, он богат минералами и витаминами. Хотя калорийность плода высока 120 — 245 ккал, они не являются теми, которые откладываются в организме в виде жиров.

Мужчины

Фраза, заставившая мужчину поменять свои взгляды на вес

Кто – то любит свой вес, а кто – то просто себя ненавидит за пару лишних килограммов. Блог Здоровья хочет познакомить вас с мужчиной, который представлен на снимке — Майкл Вадби.

Питание

6 простых способов обмануть аппетит

Некоторым для того чтобы подавить свой аппетит приходится порой прибегать к разным ухищрениям начиная от всяких весьма сомнительных препаратов и до операций. Но между тем существует масса очень простых и нетрадиционных способов подавления голода. Блог здоровья предлагает вам шесть довольно простых методов, как обмануть аппетит и если в каждый день применять хотя бы один из […]

Диеты

Самый дешевый способ похудеть

Ни для кого не секрет что большинство диет, которые достаточно эффективно борются с ненужными килограммами весьма затратные и не всем по карману. Хотя есть на самом деле высокоэффективные и при этом доступные методы похудения.

Питание

6 способов контролировать порции пищи

Для тех, кто хочет похудеть и ограничить себя в изобилие ассортимента продуктов необходимо просто попробовать употреблять порции еды поменьше. Блог здоровья дает вам несколько советов как этого добиться.

Диеты

Диета для проблемных зон

Для тех, у кого главной проблемной зоной являются ягодицы и бедра, стоит забыть о еде с большим содержанием жира. Так молочные жирные продукты и красное мясо придется заменить рыбой, белым мясом, кисломолочными и молочными продуктами пониженной или нормальной жирности.

Женщины

Чем во время беременности опасна диета?

Очень внимательно следует относиться к своему питанию будущим мамам. Пытаться снижать калорийность своего рациона и садиться на диету категорически запрещается. Именно так предупреждают британские исследователи.

Женщины

3 секрета красоты, которые обязана знать каждая женщина

Чтобы выглядеть красиво и чувствовать себя всего уверенно, необходимо каждой женщине знать 3 главных секрета привлекательности.

Диеты

Как похудеть с имбирем?

Имбирь является восточной жгучей пряностью, которая обладает уникальными целебными свойствами и такие элементы как железо, витамины С, А, В2, В1, кальций, магний, ниацин, натрий и аминокислоты. Имбирь не только полезен для усиления иммунитета и профилактики ОРЗ, но также и как средство похудения.

Здоровье

Соя от рака кишки

Вспомните, когда в последнее время вы кушали соевые продукты. Кто – то из вас даже скажет, что он вообще их не есть. Но зато есть отличная новость для тех, кто все любит сою: американские ученые выяснили, что в сои есть один компонент, который воюет с раком толстой кишки!

Back To Top
Яндекс.Метрика