Tag Archives: фрукты

Полезные свойства авокадо: Диета. Калорийность.

Полезные свойства авокадо

Авокадо весьма известный тропический фрукт, который очень часто используют в приготовление всяких экзотических блюд и в косметике. Полезные свойства фрукта кроется в его пищевой ценности, он богат минералами и витаминами. Хотя калорийность плода высока 120 — 245 ккал, они не

6 простых способов обмануть аппетит

6 простых способов обмануть аппетит

Некоторым для того чтобы подавить свой аппетит приходится порой прибегать к разным ухищрениям начиная от всяких весьма сомнительных препаратов и до операций. Но между тем существует масса очень простых и нетрадиционных способов подавления голода. Блог здоровья предлагает вам шесть довольно

6 способов контролировать порции пищи

6 способов контролировать порции пищи

Для тех, кто хочет похудеть и ограничить себя в изобилие ассортимента продуктов необходимо просто попробовать употреблять порции еды поменьше. Блог здоровья дает вам несколько советов как этого добиться.

Диета для проблемных зон

Диета для проблемных зон

Для тех, у кого главной проблемной зоной являются ягодицы и бедра, стоит забыть о еде с большим содержанием жира. Так молочные жирные продукты и красное мясо придется заменить рыбой, белым мясом, кисломолочными и молочными продуктами пониженной или нормальной жирности.

3 секрета красоты, которые обязана знать каждая женщина

3 секрета красоты

Чтобы выглядеть красиво и чувствовать себя всего уверенно, необходимо каждой женщине знать 3 главных секрета привлекательности.

Правильное мужское питание

Правильное мужское питание

Стоит только дойти в отношениях до проблем, как мы сразу начинаем слышать,  что мужчины марсиане, а женщины поголовно Венеры, а значит, понять не могут друг друга. Эти различия стали столь велики, что стали влиять даже на питание. Одним необходимо одно,

Правила разгрузочных дней

Правила разгрузочных дней

Большинства из нас все мечтают сбросить лишний вес, однако не у каждого есть сила воли для того чтобы на диете сидеть отказывая себе в радости покушать в течение большого времени. Именно для такого типа людей придуманы были дни разгрузки. Так

Не будет ли вреда от «лепестковой» диеты?

Не будет ли вреда от «лепестковой» диеты?

Продолжим рассуждать модную систему похудения «Шесть лепестков». О том как ее придерживаться мы уже писали, о том что с ней можно худеть не испытывая голода при этом, тоже. Сегодня поговорим о том, не будет ли вреда от «лепестковой диеты».

Диета шесть лепестков

Диета шесть лепестков

На сегодняшний день эта диета самая популярная из тех, которые за последние годы появились. И это совсем не удивительно: ведь система питания с таким романтическим названием «6 лепестков» очень проста и быстро дает результат и с точки зрения психологии достаточно

Как уберечься на природе от комаров

Все мы любим, отдыхать на природе: шашлыки готовить, загорать, на речке искупаться и просто свежим чистым воздухом подышать. Но вот только во всем этом удовольствии есть одна проблема – комары. Они настолько надоедливы и кусачие что превращают наш отдых на

Яндекс.Метрика