Архивы меток: холестирин

Чем во время беременности опасна диета?

Чем во время беременности опасна диета?

Очень внимательно следует относиться к своему питанию будущим мамам. Пытаться снижать калорийность своего рациона и садиться на диету категорически запрещается. Именно так предупреждают британские исследователи.

Правильное мужское питание

Правильное мужское питание

Стоит только дойти в отношениях до проблем, как мы сразу начинаем слышать,  что мужчины марсиане, а женщины поголовно Венеры, а значит, понять не могут друг друга. Эти различия стали столь велики, что стали влиять даже на питание. Одним необходимо одно, другим — другое. Ну, сегодня мы поговорим о «марсианской» кухне.

Чай без церемоний

Чай без церемонийНе стоит торопиться глотать иммуностимуляторы и пить таблетки для того чтобы противостоять простуде и другим недугам. Для нас матушка Природа давно уже придумала травы, которые отлично справляются с этой задачей. Ну а если все же не обойтись без химии лекарств, то травы только поспособствуют, ослабят побочный эффект и облегчат состояние.

Испанская диета

Испанская диета

В странах Средиземного моря в последнее время огромную популярность приобретает испанская диета. И здесь нет ничего удивительного — она имеет множество достоинств.

Как понизить уровень холестерина народными средствами

Как понизить уровень холестерина народными средствами

Мы уже говорили о том, какое питание должно быть после очищения печени, мы также говорили и о том, как питаться, чтобы снизить холестерин. Сегодня мы поговорим о том, как понизить уровень холестерина народными средствами в крови.

Как питаться, чтобы снизить холестерин

Как питаться, чтобы снизить холестерин

Очень не просто отказаться от продуктов, которые вызывают выработку «плохого» холестерина. Очень важно употреблять регулярно продукты, которые содержат мононенасыщенные жиры, клетчатку, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, пектин, для того чтобы поддерживать уровень «хорошего» холестерина в норме и помогать выводить из организма излишки «плохого».

Питание после очищения печени

Питание после очищения печени

Продолжим тему « Способы очищения печени». О том, как очистить это важный орган нашего организма мы уже обсудили, теперь поговорим о том, какое должно быть питание после очищения печени.

Способы очищения печени

Способы очищения печени

Поговорим о способах очищения печени, ведь оно необходимо и тем, кто страдает зашлакованности из – за нее, так и здоровым с виду людям, ведь на сегодня не существует такого человека особенно в крупных городах, у которого было бы с печенью все в порядке. Цель процедуры очищения, которая проводится здоровыми людьми, является профилактикой жизнедеятельности печени. Всем известно, что если печень здорова  – здоров весь организм.

Эффективная белковая диета

Эффективная белковая диета

Все слышали о белковой диете. Такая диета отличный способ похудения особенно для людей ведущих активный образ жизни. Диета обеспечивает организм необходимым запасом энергии, при этом позволяя худеть за две недели до 8 килограммов.

Гречка — диета для похудения

Гречка — диета для похудения

Существует на сегодняшний день очень много разных рецептов разгрузочных дней, однако самый простой и распространенный рецепт – это гречневая диета. Гречка весьма полезная крупа. Кто с детства не помнит гречневые каши? В этой крупе много витаминов, целебных и питательных веществ, а самое важное, гречка — низкокалорийная.

Яндекс.Метрика